个人学术查重论文的方法包括利用个人学术的查重工具进行查重，也可以通过修改论文内容、增加引用文献、重写部分段落等方式降低相似度。首先，登录个人学术账号，点击“查重”按钮，上传需要查重的论文，系统会自动进行比对，显示相似度及重复内容。在修改论文内容时，可以通过调整句子结构、增加原创内容、修改引用格式等方式来减少相似度。另外，增加引用文献、修改图片表格、重写部分段落也是有效的降低相似度的方法。

个人学术查重论文的方法还包括检查论文格式是否规范，避免排版、参考文献等方面的错误导致相似度升高。此外，可以在修改论文时使用同义词替换原文中的一些常见词汇，但需确保替换后句子意思不变。在使用个人学术查重工具时，应注意上传文档格式是否符合要求，避免因格式问题导致查重不准确。总之，通过合理使用个人学术查重工具和修改论文内容，可以有效提高论文查重通过率。